سایت تفریحی

 طرز تهیه:

مرغ را به اندازه‌ دلخواه خرد می‌کنیم و همراه پیاز خرد شده، سیر و روغن تفت می‌دهیم. زردچوبه، فلفل، ادویه و نمک را به آن اضافه می‌کنیم و در ظرف را می‌گذاریم و زیر گاز را کم می‌کنیم تا خود مرغ آب بیاندازد. آن‌گاه اسفناج را بعد از شستن و خرد کردن در ظرف ریخته و می‌گذاریم با حرارت کم پخته شود (اسفناج احتیاج به آب ندارد چون اسفناج آب می‌اندازد) وقتی آب اسفناج گرفته شد به مرغ‌ اضافه می‌کنیم آن‌گاه آلوها را همراه با دو لیوان آب به درون غذا می‌ریزیم و می‌گذاریم با شعله کم غذا بپزد و جا بیفتد. برای چاشنی و مزه غذا اگر آلوها کافی نبود می‌توانیم از آبغوره یا آبلیمو استفاده کنیم.

نکته:

در این غذا به جای آبغوره یک قاشق قره‌قورت هم می‌توان استفاده کرد.

منبع:http://ashpazi.blog.ir

نکاتی در باره استفاده از مرغ:

ضررات مرغ:افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان و ابتلا به سرطان پروستات,اختلالات قاعدگی، موهای زائد و یا ریزش مو,اختلال در بارداری,بیماری های جنسی(منبع:www.mag.ghashang.com)

مصرف مرغ از لحاظ شرعی:کراهت دارد(پرسش از مراجع تقلید